可以减肥，效果得看人。
它的原理是把你刚吃进去的油直接排走，不会消耗身上脂肪。
1、经常吃油腻食品的人
对于这类人，奥利司他的减肥效果最好，吃完油腻的，直接排走，阻止你身体吸收。然而活着就会消耗能量，所以会消耗你的脂肪。
2、吃的清淡的人
这类人来说，奥利司他基本上没效果，都不吃油，他也排不出东西
【注意事项】吃完奥利司他不要远离厕所，夸张的说“放个屁都喷油”
可以减肥，效果得看人。
它的原理是把你刚吃进去的油直接排走，不会消耗身上脂肪。
1、经常吃油腻食品的人
对于这类人，奥利司他的减肥效果最好，吃完油腻的，直接排走，阻止你身体吸收。然而活着就会消耗能量，所以会消耗你的脂肪。
2、吃的清淡的人
这类人来说，奥利司他基本上没效果，都不吃油，他也排不出东西
【注意事项】吃完奥利司他不要远离厕所，夸张的说“放个屁都喷油”
不让你身体吸油，而你身体又要消耗油脂，变相的就是减肥。
我在愁买哪个牌子的好
有用的，这个是排油，不是减肥。
你这一顿吃的比较油，可以来一粒，阻止身体吸收油脂，直接排出去。
有一点不好，放屁都喷油，怕憋不住的不建议吃，效果很猛
