罗汉果的功效与作用及禁忌的功效与作用

用罗汉果泡水给孩子饮用之后,没过几天,孩子病情明显好转,效果相当的明显,之后不管大人小孩有上火、咳嗽、扁桃体炎,甚至是感冒的时候也会想起用罗汉果泡水喝......

要说罗汉果,我也是最近三四年才知道有这么一种中药材,刚开始的时候从网上查到罗汉果泡水喝可以清热下火。因为家里有小孩,孩子得病总是不想吃药打针,可是为了生活,我和我的爱人都要为家庭的经济来源而奔波忙碌着,照顾孩子的时间可以说是少之又少。

孩子得病后,轻者买药给吃,重者输液治疗。这应该也是大多数奋斗中年轻人的生活节奏吧,呵呵……

用罗汉果泡水给孩子饮用之后,没过几天,孩子病情明显好转,效果相当的明显,之后不管大人小孩有上火、咳嗽、扁桃体炎,甚至是感冒的时候也会想起用罗汉果泡水喝,罗汉果已经是我们家必备的药材之一了。


罗汉果的功效

罗汉果是葫芦科多年生藤本植物,它的别名有很多,分别是拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”这么多别名也不用都记住,就知道罗汉果就好了。

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果产于桂林,之所以名贵,也是因为罗汉果是国家首批批准的药食两用材料之一,其主要功效是能止咳化痰。罗汉果含有丰富的维C,营养价值极高。


罗汉果的药理作用

1、清热泻火:现代人生活节奏快、压力也较大,大多都处于亚健康状态。平时感觉喉咙干痒、喉咙上火等症状的时候,便把罗汉果用开水冲泡,趁热饮用,注意别烫嘴。每天半个罗汉果泡水喝,三至五天上火症状消失。有慢性咽炎的朋友,可以用此方调理。

2、化痰止咳、润肠通便:据相关资料记载,罗汉果归肺、大肠经,罗汉果含有D-甘露醇具有止咳的作用,取罗汉果半个,沸水冲泡15分钟左右饮用。此方有清肺止咳、润肠通便之功效。特别是针对慢性支气管炎、支气管哮喘、百日咳、咽喉炎、慢性咽炎、急性扁桃体炎、便秘等症的患者,很有帮助。罗汉果配伍蜂蜜饮用,可润肠通便。

3、抗衰老、抗癌及美容养颜:上面已经提到了,罗汉果含有丰富的维生素C,其营养价值极高,而且罗汉果的味道比蔗糖还要甜,虽然甜但是它不会产生热量,所以糖尿病、肥胖及三高人群不宜吃糖的患者也是可以食用的。维生素c这种成分在进入人体之后能够有效降低坏血病以及癌症的发生,同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用,肠道通畅了,体内垃圾也减少了,久而久之,人的面容是不是会显得更加的年轻美丽呢?

此外,据现代医学研究证明,罗汉果还有降血压、降血脂、防治冠心病、辅助减肥等等的作用,在这里就不一一例举了,这里面应该涉及到罗汉果与其他配伍食用的问题。如果有朋友想了解,那我们可以一起研究学习。

女性经期、孕期、哺乳期能食用罗汉果吗?

有人问这种问题会不会显得很傻?就像有的人会问孕妇能不能吃羊肉一样,能不能吃羊肉取决于爱不爱吃羊肉。羊肉本身也是药食同源的食物。罗汉果之所以被誉为神仙果,是有一定的道理的,就像唐僧肉一样,妖精都能吃,何况是人呢。

虽说是药三分毒,但是药食同源的药材,它的毒性几乎可以忽略不计,所以大家不必过多的担心。就像我上期讲的花椒一样,每顿饭都少不了,大家说是不是呢?所以在女性经期、孕期、哺乳期期间,罗汉果绝对是必备药材,有可能这个期间所发生的上火、感冒、扁桃体炎等常见病,仅几颗罗汉果便能保平安健康。


罗汉果的禁忌

哪些人不宜食用罗汉果?对于体质极其敏感的人群,食用罗汉果会过敏的不宜食用。

总结:小编认为,虽说罗汉果的好处多,但是也不建议长期服用(这里的‘长期’因人而异)。罗汉果被称之为神仙果,还有很多好的作用和营养价值。对此,大家有什么看法和经验呢?不妨和大家分享一下!

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好了,以上就是本期的全部内容,想了解更多关于中医养生的问题,请关注小编,谢谢!你的关注就是小编的前进的动力。

  • 发表于 2023-11-13 17:18
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  • 分类:生活

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